Nuad

Nuad bedeutet Thai-Massage.

Nuad steht für Massage, bedeutet aber mehr als das was wir im westlichen Sinne darunter verstehen. Es ist eine Energiearbeit, die wie auch andere fernöstliche Methoden, den ganzen Menschen, also Körper, Seele und Geist im Blick hat.

Nuad wird empfohlen für den gesunden Menschen als Mittel der Prävention. In der Kombination aus energetischem und physischem Aspekt dient es dazu Blockaden abzubauen bevor sie sich psychisch und im Körper manifestieren. Die Flexibilität des Bewegungsapparates kann erhalten und erweitert werden. Das Fundament der Traditionellen Thai-Massage bilden die im Körper verlaufenden unsichtbaren Energielinien, die als "Sen" bezeichnet werden. Diese sind den Meridianen ähnlich, die z.B. auch in der Akupunktur bekannt sind. Über diese Energielinien kann Nuad energetische Blockaden lösen und das Gleichgewicht unterstützen. Das Besondere an Nuad sind auch die Dehnpositionen, die teilweise an Yogaübungen erinnern.

Traditionell ist Nuad eine spirituelle Praxis, eng verbunden mit der buddhistischen Lehre. Bis vor wenigen Jahren war der Tempel der Ort, an den Nuad gelehrt und praktiziert wurde. Auch heute noch befindet sich im Wat Pho Tempel in Bangkok eine der bedeutendsten Nuad-Schulen der Welt.

Wenn wir Nuad praktizieren, breitet sich in der Regel eine ruhige und meditative Atmosphäre aus. Der Körper wird von Fuß bis Kopf in Rücken, Seiten- und Bauchlage und manchmal auch in sitzender Position gedehnt. Mit Handflächen, Daumen, Unterarmen, manchmal auch mit Ellbogen, Knien und Füße werden verschiedene Energielinien massiert. Öle werden dabei nicht verwendet, so kann die Massage in den tieferen Schichten unter der Haut wirken. Sie tragen bei der Anwendung bequeme Kleidung und liegen auf einem weichen Futon am Boden.